Cardiovascular

Consejos y Recomendaciones para Pacientes con Insuficiencia Cardíaca

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+ No abandone nunca el tratamiento

+ Ante cualquier duda consulte a su equipo de IC

+ No modifique las dosis salvo indicación médica

+ Mantenga un listado actualizado de los medicamentos que consume

+ Además de la medicación existen dispositivos (marcapasos, resincronizador, desfibrilador) que pueden ser requeridos junto al tratamiento fármacológico.

 

+ Su equipo de IC lo guiará, pero usted es el protagonista

+ Controle su peso a diario (en ayunas y sin ropa) utilizando la misma balanza

+ Supervise su presión arterial (TA) y frecuencia cardíaca (FC, pulsaciones)

+ Controle la presión arterial y frecuencia cardíaca sobre todo ante la aparición de nuevos síntomas o cambios de medicación

+ Consulte de inmediato ante la presencia de signos de alerta

+ Una hoja de registro (FC, TA, peso) puede ser útil en el seguimiento

+ Es importante un adecuado descanso. Consulte si presenta trastornos del sueño.

 

+ Mantenga una dieta completa, adecuada, suficiente y equilibrada

+ Reduzca el consumo de sal (se recomienda 2g/día = 1 cuchara de café)

+ Controle la ingesta de líquidos (1,5 a 2 litros diarios)

+ Evite el consumo de tabaco o sustancias tóxicas

+ Evite el consumo de alcohol

+ Elija alimentos frescos como frutas, verduras y legumbres

+ Consuma carnes magras (preferiblemente blancas: pollo, pescado)

+ Evite el consumo elevado de harinas y productos procesados

+ Un nutricionista puede ayudarlo a adaptar la dieta a sus preferencias

+ Mantenga un peso adecuado

 

+ Mantenerse activo le ayudará a mejorar su tolerancia al ejercicio

+ Consulte a su médico sobre las actividades que prefiere

+ Se recomienda el ejercicio aeróbico regular (caminar, andar en bicicleta, nadar), 150 minutos semanales.

+ Le ayudará a mejorar su calidad de vida y reducir las internaciones por IC

+ En ciertos casos se recomienda iniciar actividad física supervisada dentro de un Programa de Rehabilitación Cardiovascular

 

+ Esquema de vacunación completo (consulte a su equipo de IC)

+ Adecuado lavado de manos

+ Utilice agua potable para su consumo, preparación de comida y uso personal

+ Ventile los ambientes y mantenga una libre circulación de aire

 

+ Es importante que cuente con un acompañamiento psicológico

+ Mantenga una vida social activa

+ Su familia y amigos pueden ayudarlo a reincorporarse a sus actividades

+ Continúe su actividad laboral o adapte la misma a sus circunstancias

 

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Las recomendaciones en este material no constituyen un consejo médico. Ante cualquier duda, consulte a su médico.

1- Guías para el Cuidado del Paciente con Insuficiencia Cardíaca. ‘’Vivir con Insuficiencia Cardíaca: consejos útiles y saludables’’. Servicio de Insuficiencia Cardíaca y Trasplante Cardíaco. Hospital Universitario Fundación Favaloro. 2- McDonagh TA, Metra M, Adamo M, et al. 2021 ESC Guidelines for the diagnosis and treatment of acute and chronic heart failure. European Heart Journal. 2021;(00): 1-128. doi:10.1093/eurheartj/ehab368 3- Jonkman NH, Westland H, Groenwold RH, et al. What are effective program characteristics of self-management interventions in patients with heart failure? An individual patient data meta-analysis. J Card Fail. 2016; 22: 861-871. 4- Modificado de Jaarsma T, Hill L, Bayes-Genis A, et al. Self-care of heart failure patients: practical management recommendations from the Heart Failure Association of the European Society of Cardiology. European Journal of Heart Failure. 2021; 23, 157–174. 5- Ruppar TM, Cooper PS, Mehr DR, Delgado JM, Dunbar-Jacob JM. Medication Adherence
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IC nsuficiencia Cardíaca; FEVI fracción de Eyección Ventricular Izquierda; ICFEp Insuficiencia Cardíaca con Fracción de Eyección Preservada

 

Código de aprobación: AR-5198 11/2022