Consejos y Recomendaciones

| MEDICACIÓN⁵

+ No abandone nunca el tratamiento

+ Ante cualquier duda consulte a su equipo de IC

+ No modifique las dosis salvo indicación médica

+ Mantenga un listado actualizado de los medicamentos que consume

+ Además de la medicación existen dispositivos (marcapasos, resincronizador, desfibrilador) que pueden ser requeridos junto al tratamiento fármacológico.

| CUIDADO PERSONAL

+ Su equipo de IC lo guiará, pero usted es el protagonista

+ Controle su peso a diario (en ayunas y sin ropa) utilizando la misma balanza

+ Supervise su presión arterial (TA) y frecuencia cardíaca (FC, pulsaciones)

+ Controle la presión arterial y frecuencia cardíaca sobre todo ante la aparición de nuevos síntomas o cambios de medicación

+Consulte de inmediato ante la presencia de signos de alerta

+ Una hoja de registro (FC, TA, peso) puede ser útil en el seguimiento

+ Es importante un adecuado descanso. Consulte si presenta trastornos del sueño.

| NUTRICIÓN

+ Mantenga una dieta completa, adecuada, suficiente y equilibrada

+ Reduzca el consumo de sal (se recomienda 2g/día = 1 cuchara de café)

+ Controle la ingesta de líquidos (1,5 a 2 litros diarios)

+ Evite el consumo de tabaco o sustancias tóxicas

+ Evite el consumo de alcohol

+ Elija alimentos frescos como frutas, verduras y legumbres

+ Consuma carnes magras (preferiblemente blancas: pollo, pescado)

+ Evite el consumo elevado de harinas y productos procesados

+ Un nutricionista puede ayudarlo a adaptar la dieta a sus preferencias

+ Mantenga un peso adecuado

| ACTIVIDAD FISICA Y REHABILITACIÓN CARDIOVASULCAR^6-9

+ Mantenerse activo le ayudará a mejorar su tolerancia al ejercicio

+ Consulte a su médico sobre las actividades que prefiere

+ Se recomienda el ejercicio aeróbico regular (caminar, andar en bicicleta, nadar), 150 minutos semanales.

+ Le ayudará a mejorar su calidad de vida y reducir las internaciones por IC

+ En ciertos casos se recomienda iniciar actividad física supervisada dentro de un Programa de Rehabilitación Cardiovascular

| PREVENCIÓN DE INFECCIONES^6-9

+ Esquema de vacunación completo (consulte a su equipo de IC)

+ Adecuado lavado de manos

+ Utilice agua potable para su consumo, preparación de comida y uso personal

+ Ventile los ambientes y mantenga una libre circulación de aire

| ACTIVIDAD LABORAL Y ACOMPAÑAMIENTO SOCIAL Y FAMILIAR^6-9

+ Es importante que cuente con un acompañamiento psicológico

+ Mantenga una vida social activa

+ Su familia y amigos pueden ayudarlo a reincorporarse a sus actividades

+ Continúe su actividad laboral o adapte la misma a sus circunstancias

Si tenes alguna consulta sobre nuestros productos o necesitás reportar un efecto
adverso, ingrese aquí: contactazmedical.astrazeneca.com

Las recomendaciones en este material no constituyen un consejo médico.
Ante
cualquier duda, consulte a su médico

1- Guías para el Cuidado del Paciente con Insuficiencia Cardíaca. ‘’Vivir con Insuficiencia Cardíaca: consejos útiles y saludables’’. Servicio de Insuficiencia Cardíaca y Trasplante Cardíaco. Hospital Universitario Fundación Favaloro. 2- McDonagh TA, Metra M, Adamo M, et al. 2021 ESC Guidelines for the diagnosis and treatment of acute and chronic heart failure. European Heart Journal. 2021;(00): 1-128. doi:10.1093/eurheartj/ehab368 3- Jonkman NH, Westland H, Groenwold RH, et al. What are effective program characteristics of self-management interventions in patients with heart failure? An individual patient data meta-analysis. J Card Fail. 2016; 22: 861-871. 4- Modificado de Jaarsma T, Hill L, Bayes-Genis A, et al. Self-care of heart failure patients: practical management recommendations from the Heart Failure Association of the European Society of Cardiology. European Journal of Heart Failure. 2021; 23, 157–174. 5- Ruppar TM, Cooper PS, Mehr DR, Delgado JM, Dunbar-Jacob JM. Medication Adherence
Interventions Improve Heart Failure Mortality and Readmission Rates: Systematic Review and Meta-Analysis of Controlled Trials. J Am Heart Assoc. 2016 Jun 17;5(6):e002606. doi: 10.1161/JAHA.115.002606. PMID: 27317347; PMCID: PMC4937243. 6- Taylor RS, Walker S, Smart NA, et al. ExTraMATCH II Collaboration. Impact of exercise rehabilitation on exercise capacity and quality-of-life in heart failure: individual participant meta-analysis. J Am Coll Cardiol. 2019; 73: 1430-1443. 7- Taylor RS, Walker S, Smart NA, et al. ExTraMATCH II Collaboration. Impact of exercise-based cardiac rehabilitation in patients with heart failure (ExTraMATCH II) on mortality and hospitalisation: an individual patient data meta-analysis of randomised trials. Eur J Heart Fail. 2018; 20:1735-1743. 8-Taylor RS, Long L, Mordi IR, et al. Exercise-based rehabilitation for heart failure: Cochrane Systematic Review, meta-analysis, and trial sequential analysis. JACC Heart Fail. 2019; 7:691-705. 9- Cooper LB, Mentz RJ, Sun JL, et al. Psychosocial factors, exercise adherence, and outcomes in heart failure patients: insights from Heart Failure: A Controlled Trial Investigating Outcomes of Exercise Training (HF-ACTION). Circ Heart Fail. 2015; 8:1044-1051.

IC nsuficiencia Cardíaca; FEVI fracción de Eyección Ventricular Izquierda; ICFEp Insuficiencia Cardíaca con Fracción de Eyección Preservada

Código de aprobación: AR-5198 11/2022